SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Szybsze trawienie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czy ktoś zna jakiś sposób na szybsze trawienie? Tzn. Jem obiad i zazwyczaj czekam 2h a dopiero potem biorę odżywki. Czasami zależy mi na czasie i chciałbym szybciej je wziąć ale ze 100% skutkiem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2012-10-22 19:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywność treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie,od prawie pączątku mojej przygody z siłownią jechałem fbw różnego typu, teraz prubuje splita. Czy mam od pierwsszego tygodnia jechać na 100% ciężarach czy lepiej zacząć od zaniżonych i zwiększać co trening o 2,5 albo 5kg??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2008-10-02 22:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 5X5

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, czy możecie mi dokładnie wytłumaczyć jak zwiększać i od jakiego ciężaru zacząć owy trening? Załóżmy że mój max przysiad (5*powt) to 100 kg. Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2012-03-27 21:09:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa

    Temat
    Doping

    Co polecacie na masę mięśniową po 40 rż Wiek. 39 Waga. 80 Wzrost.180 Staż. 3lata Dieta. 3000kcal Cykle sterydowe Brak Trening push pull legs 4x Cel Masa Poziom bf 18.3% Stan zdrowia ok Wyniki siłowe: Klata 80 x 8 Martwy 130 x 6 Przysiad 100 x 4

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2020-11-26 13:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki pod sprinty i dynamike

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Planuje zakup odżywek pod 100-400m i pragne wyrobić sobie dynamike. Mam 18 lat cel poprawa dynamiki oraz szybkości wyniki to 11,9 na 100m. Trzymam dietę oraz trenuje 4 razyw tygodniu proszę o porade co do cyklu jaki zastosować bd wdzięczny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2012-11-24 14:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da sie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mozna trymać zdrową dietę , wydając około 100 - 150 zł. miesiecznie , jedzac 5 -6 posiłkow ze zbilansowanym btw ? Jesli tak , to podajcie prosze jakies przykładowe posiłki...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2008-02-29 14:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto przedluzyc

    Temat
    Doping

    w zalozeniu cykl mial sie skladac 1-4 metax 25 ed 1-8 enan 250 e3d 1-14 bold 600 ew 9-14 prop 100 eod 10-16 wins 30 ed czy jest sens pociagnac enan do 9 tygodni i analogicznie propa i winiacza zaczac tydzien pozniej?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-04-26 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka oslonowka

    Temat
    Doping

    jaka oslonowke brac do mety polskiej mam 100 tab? essentiale forte,esseliv,liv52,silimarol pierwsze dwa maja podobny sklad ale 3 i 4 maja juz inny co bedzie najlepsza oslonowka nie chodzi mi o cene?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2010-12-25 14:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrane dawki T3

    Temat
    Doping

    Hej, mam pytanie odnośnie dawkowania t3. jak radzi większość stopniowo zwiększam dawke od 1/4 tabletki do 1 dzisiaj (25mcg) Redu idzie gładko, dieta jest na 100%, doping też, ale nie mam pewności co tego jak wyczuć, czy 25mcg t3 starczy, czy 50, czy więcej. Jak to określić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2019-04-09 11:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam lub zamienie Monster mass 3,8 kg za 100 zł plus kw Ewentualnie zamienie na jakis stack na tlenu azotu lub białko Możliwość odbioru osobistego katowice PS CENA NIE PODLEGA NIEGOCJACJI

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2009-07-30 20:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na Mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedługo będę kupować coś na masę .Nie wiem co kupić do 100 zł myślałem nad białkiem , zależy mi na czymś po czym można najwięcej przytyć przy dobrej diecie . Proszę o wasze propozycje.Mam 15 lat 186 cm wzrostu ,70 kg.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2010-04-07 15:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alex

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam was koledzy mam pytanko ,waze 94 kg w bicu mam 45 cm cwicze jakies 7 lat kupilem juz towar mam 40 deki 40 sustanolu 100 tabl anapolonu i 200 xanavar ale nie wiem jak ulozyc cykl , mogli byscie mi pomuc z ulozeniem tego cyklu , dzieki z gory

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-04-19 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 7610. Sprzedam

    Temat
    Targowisko

    Witam. Sprzedam nokie 7610 w 100% sprawną,bez simlocka,polskie menu.Telefon posiada symbiana 7.0.Aparat 1mpx.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2007-09-29 19:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem sobie Stanabol Alchemii 100 tabletek 10mg, czy ktos moglby mi powiedziec jak to dawkowac i czy musze po tym walic odbloki czy obejdzie sie bez nich ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2008-01-31 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do znawcow

    Temat
    Doping

    Witam. Mam pytanko co na 2 cykl, jezeli 1 byl na Methanex 10 100 tabs. ok 8 miesiecy temu. Mój wzrost 175 cm waga 74 biceps 38 klatka 104. prosze o szybka odpowiedz Ps. Myslalem nad omka solo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2013-03-06 00:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanabol

    Temat
    Doping

    Czy coś da sam stanabol mam 100 tab. 10mg wieksza siłe wydolnosc? Oczywiscie z dobra dietką i treningiem! I czy trzeba sie odblokowac po tym to bedzie mój pierwszy cykl wczesniej tylko suplementy> Z góry dzieki!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2005-01-06 17:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłem dwa cykle z mety Ruskiej pierwszy 100 tab. a drugi 200 i nie zauważyłem skutków ubocznych. Czy jest dobra pora na omke? Co zastosować by jak najmniej spadło po cyklu? Zmieniony przez - fireseba w dniu 2010-10-17 10:10:21

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2010-10-17 10:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy po treningu : BCAA Powder - 10 g L-Glutamine Extreme - 10 g Vitargo electro-energy - 60 g CM3 - 5 kapsułek Ile po tym aeroby? po aerobach : Isolate 100 - 40 g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2012-07-09 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok 100tab

    Temat
    Doping

    mam pytanko biore 100 tab mety po skonczeniu 100szt mety musze sie odblokowac czy niema takeij potrzeby ?? a jesli tak to czy clomid 5 sztuk starczy czy trzeba 10 tab

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2004-09-18 15:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enanik

    Temat
    Doping

    po 5ipol tygodnia cyklu na enanie 200mg e3d kolo musial z niego zrezygnowac bo cos tam cos tam ile cloma dac na odblok ok bedzie? 100 , 50 do konca (15 tab) ? Zmieniony przez - kulturysst w dniu 2010-08-07 22:07:13

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-08-07 22:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)